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孕36周
來源:愛維她 發(fā)布日期:2015/12/29 點擊次數:5697次
blob.png懷孕第36周小提示                                          
        你知道嗎,孕36周的胎寶寶大約有2800克重。這周胎寶寶的指甲又長長了,腎臟已發(fā)育完全。    

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【懷孕第36周胎兒圖】

胎兒發(fā)育

       36周的胎兒大約已有2800克重,身長約為46-50厘米。這周胎兒的指甲又長長了,兩個腎臟已發(fā)育完全,他(她)的肝臟已經能夠處理一些廢物。此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄,這時每當胎兒在你腹中活動時,他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來。


媽媽情況

        隨著寶寶的繼續(xù)增長和他對你內臟的擠壓,你可能不像以前幾周那么容易餓了。這個時候少食多餐會讓你感覺好受些,F在子宮內的羊水比例減少,胎兒所占的體積增加,而母體體重的增長也已達到最高峰,大約已增重11至13公斤。你會發(fā)現自己的肚臍已變得又大又突出,F在你需要每一周做一次產前檢查了。


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懷孕第36周營養(yǎng)提示

        1、可以吃一些有補益作用的膳食,這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量,迎接寶寶的到來。還可以吃一些淡水魚,有促進乳汁分泌的作用,可以為寶寶準備好營養(yǎng)充足的初乳。

        2、每天5~6餐,注意營養(yǎng)均衡;蛘撸绻弦徊湍阒怀粤酥魇澈团D,下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。

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        1.  住院分娩要事先預約好,去醫(yī)院的各種必須品要及時準備。 

        2.  堅持測胎心、胎動。

        3.  不要因為胃口好轉就憨吃酣睡,體重超標對分娩很不利。要控制在每周500克以下。

        4.  注意觀察早產征兆,如腹部發(fā)硬,并伴隨著腹部陣痛、陰道出血,要及時告訴醫(yī)生。做家務時也一定要注意動作輕緩,不要過猛,盡量不要做彎腰和下蹲的動作

        5.  從這周開始,孕媽媽要每周做一次產前檢查。別忘了要到醫(yī)院做例行產檢啊。

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分娩征兆怎樣應對?

1、 宮縮——最有力的證據

       子宮收縮(常簡稱為宮縮),開始時好像是鈍性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進展,宮縮可能發(fā)生在腹部,更像劇烈的周期性疼痛。當宮縮好像已經規(guī)律時就記錄其時間,如果你認為自己已臨產,可打電話給醫(yī)院或助產士。

2、 羊膜破裂——馬上去醫(yī)院

       即刻打電話給醫(yī)院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院,因為羊膜破裂后有感染的危險。

3、 見紅——不要太著急

       妊娠期內,粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸,在分娩開始前或進入分娩早期階段時,栓子會從陰道清除出來。以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日,所以要等待,直到腹部或背部出現有規(guī)律的疼痛時再打電話給醫(yī)院或助產士。 

4、 辯別假象——假性宮縮

       妊娠最后三個月,子宮出現間歇性收縮,醫(yī)學上給它一個名稱,假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈,所以你可能誤認為已進入臨產。但是,真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律,并且逐漸增強,也更加頻繁,所以你應該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮,在后又消逝?梢哉粘;顒,宮縮到時會再出現。

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       臨產前,和妻子一起去了解一下產房的環(huán)境,熟悉自己的醫(yī)生。熟悉的環(huán)境能讓讓人感覺舒服、放松。了解足夠多的生育方面的知識,平時多與妻子所在醫(yī)院的醫(yī)生交流、溝通,做到胸有成竹,心中不慌。

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       孕36周時,胎兒幾乎能對任何光線產生反應,眼睛也能靈活地眨動。胎兒盡管不可能準確區(qū)分外界事物的形態(tài)和顏色,但通過孕媽媽腹壁的光線能作為大腦的視覺信息而被接受下來。特別是懷孕末期,孕媽媽腹壁變薄,時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速胎兒不喜歡過強的刺激。例如電影院內,明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會影響到胎兒的休息。加重照明最好也不要突然打開或關閉,在夜晚十分稍早一點兒打開照明燈對胎兒來說是有益的。
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