 | 懷孕第6周小提示   |
| 進(jìn)入第6周后，在孕媽媽的子宮里，胚胎正在迅速地成長(zhǎng)，孕媽媽的妊娠反應(yīng)開(kāi)始明顯起來(lái)。在這一周里，應(yīng)該詳細(xì)了解如何進(jìn)行胎寶寶養(yǎng)護(hù)、孕媽媽如何保健、如何進(jìn)行胎教以及準(zhǔn)爸爸要做些什么。 |
【懷孕第6周胎兒圖】 | 胎兒發(fā)育 他/她的心臟開(kāi)始有規(guī)律地跳動(dòng)，不過(guò)你還無(wú)法感覺(jué)到。胚胎的長(zhǎng)度有0.6厘米，象一顆小松籽仁，初級(jí)的腎和心臟等主要器官都已形成，神經(jīng)管開(kāi)始連接大腦和脊髓。胚胎的上面和下面長(zhǎng)出肢體的幼芽，這是將來(lái)孩子的手臂和腿。面部基本器官已經(jīng)開(kāi)始成形，能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已具備。 媽媽情況 如果你還沒(méi)有做早孕檢查，現(xiàn)在是去醫(yī)院的時(shí)候了。你的妊娠反應(yīng)開(kāi)始明顯起來(lái)，胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結(jié)節(jié)突出，你會(huì)時(shí)常疲勞、犯困而且排尿頻繁。有惡心的感覺(jué)，整個(gè)一天你都會(huì)隨時(shí)嘔吐。現(xiàn)在最好不要外出旅行，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)有可能引起流產(chǎn)。 |
懷孕第6周營(yíng)養(yǎng)提示 1. 孕吐容易造成缺水缺鈉，準(zhǔn)媽媽要多喝水。如果孕吐嚴(yán)重，容易導(dǎo)致攝鐵不足，要多補(bǔ)充鐵，如：動(dòng)物肝臟、番茄、芹菜、紅棗、葡萄等。能減輕嘔吐的食品如烤面包、餅干等干食品。 2. 多吃有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的食品：核桃、海魚(yú)、黑木耳等。 3．克服晨吐可以在床頭放一杯水、面包或者一小塊水果，幫助抑制惡心。 4．服用孕愛(ài)維她（含葉酸、維生素B6、B12在內(nèi)的17中人體最易缺乏的維生素和礦物質(zhì)） |
懷孕進(jìn)入第6周后，胚胎在你的子宮里迅速地成長(zhǎng)，他(她)已經(jīng)長(zhǎng)出初具雛形的腎與心臟，神經(jīng)管開(kāi)始連接大腦和脊髓，原腸也開(kāi)始發(fā)育。這是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，倘若營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。 葉酸對(duì)妊娠期的你非常重要，一來(lái)它能促進(jìn)胎兒的正常生長(zhǎng)，二來(lái)可以防止妊娠巨紅細(xì)胞性貧血。孕婦奶粉也是你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)重要途徑，因?yàn)樗鼛缀鹾w了你需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。補(bǔ)充葉酸、選擇孕婦奶粉時(shí)，你可以選擇服用孕愛(ài)維她（含葉酸、維生素B6、B12在內(nèi)的17中人體最易缺乏的維生素和礦物質(zhì)）。 ★ 選購(gòu)孕婦奶粉時(shí)，除了考慮價(jià)格因素以及到正規(guī)的商場(chǎng)選購(gòu)之外，還應(yīng)看奶粉中是否添加了孕期要補(bǔ)充的微量元素與礦物制等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，可以多比較幾個(gè)品牌，看看哪個(gè)奶粉中添加的營(yíng)養(yǎng)成分是比較全面而均衡的。 ★ 凡事過(guò)猶不及，不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。 |
1. 不管你具備多少懷孕知識(shí)，接受定期產(chǎn)檢是絕對(duì)必須的。定期產(chǎn)檢不僅可以發(fā)現(xiàn)了解胎兒的現(xiàn)況，在精神層面上，給你一種安定感，讓你懷著喜悅的心情，來(lái)面對(duì)懷孕期間的種種不適。 妊娠第6周或第一次正式檢查，包括下列檢查項(xiàng)目： ※問(wèn)診：家族疾病史、過(guò)去病史、本胎不適癥狀。 ※身體檢查：體重、身高、血壓、甲狀腺、乳房、骨盆腔檢查、胸部及腹部檢查。 ※實(shí)驗(yàn)室檢查：血液常規(guī)、血型、Rh因子、VDRL、尿液常規(guī)、子宮頸抹片細(xì)胞檢驗(yàn)。 ※例行產(chǎn)檢。 2. 這周，早孕反應(yīng)明顯，你會(huì)食欲不振、惡心嘔吐等癥狀，很容易讓?xiě)言械拿篮酶杏X(jué)變成痛苦。不用擔(dān)心，學(xué)習(xí)一些小方法，可以緩解孕吐癥狀。 孕早期流產(chǎn)都要保胎嗎? 在懷孕初期，對(duì)你來(lái)說(shuō)最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于流產(chǎn)了，而發(fā)生這種情況時(shí)都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血。此時(shí)，不少夫婦都會(huì)想到保胎，但是保胎是不能勉強(qiáng)，特別是盼子心切的夫婦，要認(rèn)真聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，不可盲目保胎，以免造成稽留流產(chǎn)、感染，造成子宮內(nèi)膜炎癥或輸卵管炎而致不孕。 保胎必須是在胚胎存活的情況下方可進(jìn)行。胚胎存活的指征是早期妊娠反應(yīng)存在，尿妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性，血絨毛膜促性腺激素陽(yáng)性，患者癥狀好轉(zhuǎn)或消失，如腹疼減輕，陰道流血減少或停止，早期B超檢查有胎芽發(fā)育及胎心反射，子宮隨妊娠月份增大，妊娠12周后可觀察到胎動(dòng)，羊水平面隨妊娠月份增大。并要多次連續(xù)檢查后，確定胎兒存活。 |
| 由于孕媽媽早孕反應(yīng)會(huì)比較強(qiáng)烈，準(zhǔn)媽媽一定要細(xì)心照顧，體貼周到。切記，這周要停止性生活，一次嘗試都有可能帶來(lái)嚴(yán)重的后果！ |
| 運(yùn)動(dòng)胎教可以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。并且，在懷孕早期，妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這不僅可以使孕婦轉(zhuǎn)換心情，而且對(duì)小小的胎兒的發(fā)育也是非常有益的。 |